Os opostos dentro de nós

Descubra a Técnica de Polaridade:

Um método simples e

profundo para equilibrar corpo, mente e espírito, unindo os opostos dentro de você. Um caminho de autoconhecimento, cura e presença.

�� O Que é a Técnica de Polaridade?

Vivemos num mundo de contrastes — luz e sombra, ação e repouso, dar e receber. A Técnica de Polaridade é uma prática de autoconhecimento e cura energética que busca reconectar os opostos e restaurar o fluxo natural da vida em nós.

Quando sentimos tensão, confusão ou conflito, é sinal de que uma dessas forças está em desequilíbrio. A proposta não é eliminar o que parece “negativo”, mas unificar e integrar — compreender que cada polaridade tem um propósito e um papel no nosso crescimento interior. A polaridade é a base do triângulo, quando unificada , caminhamos para ascenção, expansão da consciência , UNIDADE.

�� Purificar o Ego

Purificar o ego não é tentar “melhorar” quem somos, nem apagar nossa personalidade. É desfazer os condicionamentos e as crenças que encobrem a luz do Ser. Quando o ego é purificado, ele se torna um instrumento de expressão da consciência, e não uma prisão. É nesse processo que surge a verdadeira liberdade — quando deixamos de lutar contra nós mesmos e começamos a cooperar com a vida.

�� O Propósito da Técnica

Tudo o que vivemos revela algo que está sendo pedido para ser reconhecido e curado. Ao observar nossos pensamentos, sentimentos e reações, começamos a enxergar o “projeto oculto” da nossa vida — aquilo que nossa alma está tentando nos mostrar. Com a Técnica de Polaridade, transformamos o conflito em compreensão, e o peso em consciência. Essa prática nos ensina a olhar com amor tanto a dor quanto a alegria, a sombra e a luz, reconhecendo que ambas fazem parte do mesmo todo.

�� Como Praticar: os 7 Passos da Polaridade

1. Escolha uma situação que tenha te gerado desconforto ou dúvida.

2. Escreva livremente o que aconteceu e o que sentiu.

3. Sublinhe palavras ou expressões que revelem emoções fortes.

4. Liste essas palavras em uma folha separada.

5. Encontre o oposto de cada palavra — por exemplo, medo ↔ confiança, rejeição ↔

aceitação.

6. Faça uma prece ou afirmação de entrega e gratidão, oferecendo o processo à sua

consciência superior.

7. Observe as mudanças sutis que surgem em seus sentimentos, pensamentos e percepções.

Esses passos são simples, mas profundos. A cada prática, uma camada de ilusão se dissolve, e a energia volta a fluir livremente.

☀️ Integre, Não Lute

A técnica é um convite à aceitação e reconciliação interior. Ao integrar nossos opostos, voltamos a sentir o eixo da alma — esse espaço de quietude e sabedoria que sempre esteve presente em nós. Mesmo que o resultado não apareça de imediato, confie: a transformação acontece em silêncio, dentro do coração.

�� Experimente

Permita-se experimentar a Técnica de Polaridade. Ela é um caminho de cura, clareza e amor próprio, ideal para quem busca leveza emocional e um relacionamento mais consciente consigo mesmo.

✨ Se quiser vivenciar essa prática com acompanhamento, agende uma sessão( 22998606596) de Polaridade comigo, na Taranga presencial ou online.

�� @vania.taranga